คำแนะนำจากคลินิก ทันตกรรมเชียงใหม่ หลังจัดฟันต้องทำยังไง
การดูแลรักษาช่องปากให้สะอาด เป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญ ที่ขาดเสียมิได้ และยิ่งใครที่ใส่เครื่องมือจัดฟันด้วยแล้ว ก็ยิ่งต้องเพิ่มความพิถีพิถันการทำความสะอาดแบบคูณสองกันเลยทีเดียว ดังนั้นคลินิก ทันตกรรมเชียงใหม่ จึงมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คนที่จัดฟัน มีสุขภาพในช่องปากที่ดี
หลังจากใส่เครื่องมือจัดฟันแล้ว ควรหมั่นทำความสะอาดในช่องปาก ควรแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลักหรืออาหารว่าง จะช่วยกำจัดเศษอาหารและคราบพลัคออก ป้องกันการเกิดหินปูนและปัญหาฟันผุ และก่อนแปรงฟัน ควรถอดอุปกรณ์จัดฟันที่สามารถถอดได้ออกก่อน จะช่วยให้แปรงฟันได้ง่ายขึ้น ถ้าไม่รู้ว่าอุปกรณ์ชิ้นไหนสามารถถอดได้หรือไม่ได้ ก็ถามคุณหมอได้เลย
คลินิกจัดฟัน ทันตกรรมเชียงใหม่ มักจะแนะนำคนไข้ว่า ควรใช้แปรงสีฟันที่ออกแบบมาสำหรับการจัดฟันโดยเฉพาะ ส่วนใหญ่มักจะเป็นแบบ V-Shape ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดบริเวณเส้นลวดและบริเวณแบร็คเก็ตได้อย่างล้ำลึกกว่าแปรงสีฟันทั่วไป บางยี่ห้ออาจออกแบบมาให้มีขนแปรงแบบบิดเป็นเกลียว ทำให้พื้นที่ในการทำความสะอาดเพิ่มขึ้น
เมื่อได้แปรงสีฟันแล้ว ต่อมาก็เป็นการเลือกยาสีฟัน ซึ่งจะเลือกยี่ห้ออะไรก็ได้ อาจใช้ตามที่คุณหมอแนะนำก็ได้ การทำความสะอาดแบร็คเก็ต ให้เอียงมุมแปรงสีฟันประมาณ 45 องศา แล้วแปรงขึ้นแปรงลงที่ตัวแบร็คเก็ต จนเศษอาหารและคราบพลัคหลุดออกไปจนหมด ระวังอย่าออกแรงมากเกินไป เพราะอาจทำให้แบร็คเก็ตหรือเครื่องมืออื่นๆ เสียหายได้
สำหรับการทำความสะอาดที่ตัวฟัน ควรแปรงฟันทีละซี่ โดยเอียงมุมแปรงสีฟันประมาณ 45 องศา แล้วถูแปรงในลักษณะหมุนวนบนผิวฟัน ซี่ละประมาณ 10 วินาที ทั้งด้านนอกและด้านใน จะได้มั่นใจว่าฟันของเราสะอาดจริง ๆ นอกจากแปรงสีฟันปกติแล้ว คนไข้ที่ใส่เครื่องมือ ก็มักจะได้แปรงซอกฟันติดไม้ติดมือกลับบ้านไปด้วย แปรงนี้จะช่วยทำความสะอาดบริเวณซอกฟันและร่องฟันที่อยู่ระหว่างแบร็คเก็ต ลดการสะสมคราบพลัคและคราบหินปูนที่ซอกฟันได้
หลังจากแปรงฟันแล้ว ควรใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซ้ำอีกครั้งหนึ่ง โดยเฉพาะการทำความสะอาดส่วนที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง และถ้าเป็นไปได้ ก็ควรพกน้ำยาบ้วนปากขวดเล็ก ๆ ติดตัวไว้ด้วยเสมอ เอาไว้บ้วนปากบ่อย ๆ ก็จะช่วยลดกลิ่นปากและจุลินทรีย์ในช่องปาก และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความแข็งและเหนียว ไม่ใช้ฟันกัดหรือฉีกอาหาร เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เครื่องมือเสียหายได้
สิ่งสุดท้ายที่คลินิกจัดฟันทันตกรรมเชียงใหม่อยากแนะนำคือ การไปพบคุณหมอตามนัดอย่างเคร่งครัด จะทำให้การจัดฟันเสร็จเร็วขึ้น และถ้ามีปัญหาใด ๆ ที่เกี่ยวกับสุขภาพในช่องปาก หรือปัญหาเกี่ยวกับเครื่องมือจัดฟัน คุณหมอก็จะได้แก้ไขได้อย่างทันท่วงที
